护肤也是一个具有“知识量”的事情，想要保持肌肤水嫩，是要注重很多小细节的。由于睡前是护肤重要的一个时间段，所以很多女人都会在这个时候抓紧护肤，不过这几个小习惯看似是在护肤，实则“伤脸”！你都做了几个？

睡前4个小习惯，看似护肤，实则“伤脸”！你都做了几个

一、睡前使用睡眠面膜

大部分女人白天基本上没有时间敷面膜，所以都会将敷面膜的时间安排到晚上，而晚上皮肤的吸收效果更好一些，可以在晚上敷睡眠面膜，本身是没有什么毛病的。

那么为何说晚上敷睡眠面膜，对皮肤不好呢，这主要是大部分睡眠面膜都是免洗的，而女生白天又都会化妆，晚上再敷一整晚的睡眠面膜，那么会导致皮肤无法呼吸。

一般的睡眠面膜最多也就能敷六个小时，时间太长的话会形成一层隔离膜，使毛孔的新陈代谢受到影响不能正常地排出脏东西和油脂等。而且睡着之后睡眠面膜还会吸收空气中的灰尘，使毛孔中渗入更多的细菌，这也是为什么敷完睡眠面膜之后，会发现长痘痘的原因。